Uutiset

Useiden ammattilaisten, asiakkaiden ja oman kokemukseni myötä kaikkein paras apu alaselkäkipuun on jalkaterapia / osteopatia / fysioterapia / pilates / muu terveysliikunta Opioideista sain vain vähän apua alaselän kipuun. – Veera    

Avojaloin liikkuminen ja jalkojen käyttäminen monipuolisesti vaikuttaa koko kehon toimintaan. Myös aivojen. Riisu kengät ja työmuistisi paranee 15 minuutissa

Jalkaterapeutti Veera Keltanen neuvoo, miten löydät jalalle oikean asennon ja kuinka jalkojen lihaksia voi vahvistaa. (Salanimi Reetta Valkonen, fysioterapeutti, on toimituksen virhe.) Video näyttää, kuinka jalkajumpalla voi välttää vaivaisenluun

Asiantuntija vinkkaa, kuinka hoitaa se ajoissa. Asiantuntijoina jalkaterapeutti, terveystieteiden tohtori, Minna Stolt ja jalkaterapeutti Veera Keltanen Vuosaaren jalkaterapiakeskuksesta. Varaa aika, niin katsotaan yksilölliset ohjeet juuri sinulle. Vaivaisenluu kasvaa kananmunan kokoiseksi – Asiantuntija kertoo, miten jalkoja kannattaa jumpata