“Meidän pitäisi pienestä pitäen möyriä mullassa, juosta paljain jaloin ja silitellä koiria, kissoja ja lehmiä. Ruuan ja veden myötä tulevat maaperän hyvät mikrobit vahvistavat immuunijärjestelmää.” Monimuotoinen luonto suojelee sairauksilta.
Uutiset
ÄITI JA POIKA SAIVAT APUA OSTEOPARIASTA
Äiti ja poika saivat apua osteopatiasta ja jalkaterapiasta ja mukaan lähti vielä niin ihanat ja kevyet kengät, että sisällä piti jo muutamat juoksukisat ottaa.
TURUN YLIOPISTON JULKAISUJA
Minna Stolt – Iäkkäiden ihmisten jalkaterveys. 2013.
PARAS APU ALASELKÄKIPUUN
Useiden ammattilaisten, asiakkaiden ja oman kokemukseni myötä kaikkein paras apu alaselkäkipuun on jalkaterapia / osteopatia / fysioterapia / pilates / muu terveysliikunta Opioideista sain vain vähän apua alaselän kipuun. – Veera
AVOJALOIN LIIKKUMINEN VAIKUTTAA KEHON TOIMINTAAN
Avojaloin liikkuminen ja jalkojen käyttäminen monipuolisesti vaikuttaa koko kehon toimintaan. Myös aivojen. Riisu kengät ja työmuistisi paranee 15 minuutissa
VIDEO: KUINKA VÄLTTÄÄ VAIVAISENLUU
Jalkaterapeutti Veera Keltanen neuvoo, miten löydät jalalle oikean asennon ja kuinka jalkojen lihaksia voi vahvistaa. (Salanimi Reetta Valkonen, fysioterapeutti, on toimituksen virhe.) Video näyttää, kuinka jalkajumpalla voi välttää vaivaisenluun
VAIVAAKO VAIVAISENLUU?
Asiantuntija vinkkaa, kuinka hoitaa se ajoissa. Asiantuntijoina jalkaterapeutti, terveystieteiden tohtori, Minna Stolt ja jalkaterapeutti Veera Keltanen Vuosaaren jalkaterapiakeskuksesta. Varaa aika, niin katsotaan yksilölliset ohjeet juuri sinulle. Vaivaisenluu kasvaa kananmunan kokoiseksi – Asiantuntija kertoo, miten jalkoja kannattaa jumpata